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Wir, das Team vom Ballance-Training, möchten für Sie ein ausgewogenes, auf Ihren Körper und Ihre Gesundheit zuge- schnittenes Trainingsprogramm erstellen, das Ihnen eine gesunde Bewegung als Ausgleich zum Alltag vermittelt. Für Ihr körperliches Wohlbefinden bieten wir Ihnen ein breites Spektrum an Fitnessübungen und Kursen, bei denen natürlich auch der Spaß nicht zu kurz kommt! Sie haben die Wahl: Trainieren Sie Ihre Fitness im Wasser bei unseren Aqua- Kursen, steigern Sie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit mit unserem Gerätetraining, helfen Sie Ihrem Rücken mit unserer Rückengymnastik, gehen Sie an Ihre Leistungs- grenzen beim Indoor-Cycling, entspannen Sie unter unseren Solarien, und, und, und...
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Warum ist Sport so wichtig für uns?
" In unserer heutigen Gesellschaft sind wir wenig körperlichen Belastungen ausgesetzt.
Der damit verbundene Bewegungsmangel ist eines der Hauptprobleme unserer Gesundheit.
Viele Menschen leiden heutzutage an Herzproblemen, Zuckerkrankheit, Depressionen,
Rückenproblemen, Übergewicht und vieles mehr. In mehreren wissenschaftlichen Studien ist bewiesen, dass durch regelmäßigen Sport viele Erkrankungen sinken.
Sport fördert nicht nur das körperliche, sondern auch das seelische Wohlbefinden.
Sport ist eine ideale Freizeitbeschäftigung. "
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Sie können aus unserem vielfältigen Angebot das für Sie optimale Trainingsprogramm zusammenstellen.
Während einer vierwöchigen Trainingszeit ist es Ihnen möglich, Angebote wie z.B. Fitnesstraining , Herz-Kreislauf-Training, Aerobic, Sauna und Solarium ausgiebig zu testen.
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Auf deine ziele abgestimmte Programme z.b. für:
- Fettverbrennung
- Figurstraffung
- Allgemeine Fitness
- Muskelaufbau und Bodybuilding
- Ausdauer
- Rehabilitationstraining u.a.
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Im Zentrum für Tanz & Bewegung im Herzen Grasberg´s können Sie aus dem umfangreichen Kursprogramm für sich das richtige Training finden und in einer einzigartigen Atmosphäre den Alltag vor der Tür lassen.
Steril und Standard gibt es hier nicht.
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Ich zeige Ihnen und Ihren Mitarbeitern, wie sie mit einfachen Mitteln und Bewegungen Fehlhaltungen, die den Rücken belasten, vermeiden Können.
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Wir bieten euch die Möglichkeit unter einer Vielzahl von Angeboten zu wählen. Ob Squash, Fitness, Aerobic oder Sauna - in freundlicher Atmosphäre könnt ihr euch entspannen oder "quälen".
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- Zirkel Training (Curves)
- Rückenschule
- Nordic Walking
- Ernährungs-Beratung
- Kosmetik + Körperpflege
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Fitness macht Laune. Fitness begeistert. Fitness sorgt für Wohlbefinden. Bewegung aktiviert den Körper und entspannt den Geist. Man fühlt sich nicht nur besser, sondern wird auch messbar fitter und gesünder.
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Kennen Sie das, Sie suchen ein Geschenk, wissen aber wieder mal nicht was Sie ihren Lieben schenken sollen.
Stöbern Sie mal hier.
» Zum Geschenke Berater
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