Wir, das Team vom Ballance-Training, möchten für Sie ein ausgewogenes, auf Ihren Körper und Ihre Gesundheit zuge- schnittenes Trainingsprogramm erstellen, das Ihnen eine gesunde Bewegung als Ausgleich zum Alltag vermittelt. Für Ihr körperliches Wohlbefinden bieten wir Ihnen ein breites Spektrum an Fitnessübungen und Kursen, bei denen natürlich auch der Spaß nicht zu kurz kommt! Sie haben die Wahl: Trainieren Sie Ihre Fitness im Wasser bei unseren Aqua- Kursen, steigern Sie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit mit unserem Gerätetraining, helfen Sie Ihrem Rücken mit unserer Rückengymnastik, gehen Sie an Ihre Leistungs- grenzen beim Indoor-Cycling, entspannen Sie unter unseren Solarien, und, und, und...
Curves bietet Ihnen ein komplettes Cardio- und Krafttraining in nur 30 Minuten, das alle wichtigen Muskelgruppen anspricht und mit dem Sie jedes Mal bis zu 500 Kalorien verbrennen können. So durchlaufen Sie bei jedem Besuch - idealer Weise 3 Mal pro Woche - ein gleichermaßen effektives wie wirksames Fitnessprogramm. Kein Wunder, dass sich weltweit über 4 Millionen Frauen für Curves entschieden haben, um ihre Ziele zu erreichen.
Lange Strasse 17
D-27711 Osterholz-Scharmbeck
Warum ist Sport so wichtig für uns?
" In unserer heutigen Gesellschaft sind wir wenig körperlichen Belastungen ausgesetzt.
Der damit verbundene Bewegungsmangel ist eines der Hauptprobleme unserer Gesundheit.
Viele Menschen leiden heutzutage an Herzproblemen, Zuckerkrankheit, Depressionen,
Rückenproblemen, Übergewicht und vieles mehr. In mehreren wissenschaftlichen Studien ist bewiesen, dass durch regelmäßigen Sport viele Erkrankungen sinken.
Sport fördert nicht nur das körperliche, sondern auch das seelische Wohlbefinden.
Sport ist eine ideale Freizeitbeschäftigung. "
Auf deine ziele abgestimmte Programme z.b. für:
- Fettverbrennung
- Figurstraffung
- Allgemeine Fitness
- Muskelaufbau und Bodybuilding
- Ausdauer
- Rehabilitationstraining u.a.
Im Zentrum für Tanz & Bewegung im Herzen Grasberg´s können Sie aus dem umfangreichen Kursprogramm für sich das richtige Training finden und in einer einzigartigen Atmosphäre den Alltag vor der Tür lassen.
Steril und Standard gibt es hier nicht.
Das MediLoft Ritterhude möchte mit seinem Angebot die Lücke zwischen Therapie und Fitness schließen und gesunden sowie beeinrächtigten Menschen die Möglichkeit eröffnen sportlich aktiv zu sein.
Entscheiden Sie sich für Fitnesstraining, Bodyshaping, Reha-Training, Cardio- Training und viele mehr. Trainieren Sie an modernen Geräten von Gym 80 sowie Life Fitness und HBP. Individuell abgestimmte Betreuung durch hochqualifizierte Trainer und Physiotherapeuten ist unsere Stärke. Vom sicheren Start für “Fitnessanfänger” bis zur Trainingsgestaltung für alle Leistungsstufen.
Sie bekommen bei uns ein kostenloses und unverbindliches Probetraining, um sich zu überzeugen.
Nutzen Sie unseren Vorteil: durch unsere persönliche Einzelbetreuung und die Zusammenarbeit mit Ärzten, Orthopäden und Krankenkassen, sind Sie hier richtig aufgehoben.
Bei uns können Sie ASD-Karate, Kick-Boxen, Anti Terror Kampf, Jiu-Jitsu und Ki-Bo-Aero lernen und trainieren.
Fitness macht Laune. Fitness begeistert. Fitness sorgt für Wohlbefinden. Bewegung aktiviert den Körper und entspannt den Geist. Man fühlt sich nicht nur besser, sondern wird auch messbar fitter und gesünder.
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Kennen Sie das, Sie suchen ein Geschenk, wissen aber wieder mal nicht was Sie ihren Lieben schenken sollen. Stöbern Sie hier.
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